敏感肌でも安心のアンチエイジングやスキンケアを。オーガニックのことならナチュライフ

ウェルディ店
住  所:駿東郡長泉町下長窪1076ウェルディ長泉1F
T E L:055-988-6630
営業時間:10:00~20:00
ウェルディ店

揉んでも治らない肩こりは、深層筋(インナーマッスル)のこりかも!

おはようございます

深層筋リフレonoです


揉んでもなかなか治らない
慢性的な肩こりは、深層筋のコリかもしれません!

パソコン作業のように、
同じ姿勢で、指や手のひらを弱い力で、同じ動作を長時間繰り返すという動きは、表層筋より深層筋がこってしまいます。
これが長時間続けば深層筋はマヒ(拘縮)してしまうのです。
e530610d6cc4ab76cdf0823a1a4afc90.jpg

凝るとは、筋肉というバネが伸び縮みしなくなって縮みっぱなしになっている状態です。縮みっぱなしになることを専門用語で「拘縮」といいます。
出典
パソコン病のしくみ | 治し家鍼灸院(なおしや)|パソコン病・五十肩・パニック障害




肩こりという症状も、一定の割合が「インナーマッスルの疲労」が原因であると言われています。

これはどういう時に発生するものかというと、
1.運動不足により、アウターマッスルが弱くなる(鈍る)
2.アウターマッスルの仕事の一部を、インナーマッスルが肩代わりする
3.インナーマッスルの負担が大きくなり、疲労が溜まる

と言われています

仕事で同じ姿勢が多い、
など同じ動作で深層筋のコリが出てきてしまいますね。



深層筋リフレでは
この深層のコリをスーパーウェーブハイブリッドでほぐし
表層筋のコリはハンド技術で
このインナー、アウターの両方をほぐしていきます



週末、疲れを取りに来てくださいね!





11/18(土)の施術者
10:00-17:00: 佐藤陽子
14:00-20:00: 日吉奈津子



お問い合わせ&ご予約
深層筋リフレ ウエルディ長泉店
TEL:055-988-6630




免疫アップにも、睡眠の質を高めてくださいね! 深層筋リフレ

おはようございます

深層筋リフレです

急に寒くなりましたね
風邪などひかないように
気をつけたいです。

よく風邪を引いてしまう方に
毎日の夜の眠りも浅い方も多いです


睡眠不足や、睡眠の質の悪い方は
実は睡眠不足は免疫力低下を引き起こすので、風邪の菌から体を守れなくなってしまうので病気にかかる確率も高くなります。
75794669.jpg


免疫物質は睡眠中に作られていることをご存じですか?
免疫機能で大きな役割を果たす「白血球」は背骨にある骨髄から作られているのですが、立っている状態では作られないそうです。
体を横にしないと白血球は作られません。

免疫機能に影響を与える自立神経は交感神経と副交感神経の2つで成り立っています。
その働きは内臓や血管をコントロールして体内環境を整えること。

自立神経はリラックスしているときは副交感神経の働きが強まります。副交感神経が優位になると免疫機能が活発になり、体の悪い部分を修復します。睡眠中が最もリラックスしている時間でなので
睡眠中に免疫物質が作られると考えられますね。


風邪やインフルエンザなどの感染症にかからないためには質の良い眠りが大事です。


深層筋リフレで
一番人気のコースの「バランスコース」は、
自律神経にダイレクトに関係のある背中をほぐしていくので
自律神経のバランスが整いやすくなり、自律神経のバランスが整うと
睡眠の質も向上し、免疫アップもできますね!!





11/17(金)の施術者
10:00-17:00: 荒巻朋美
12:00-20:00: 佐藤陽子



お問い合わせ&ご予約
深層筋リフレ ウエルディ長泉店
TEL:055-988-6630





なかなか改善されない冷え症には!ラドン温浴

おはようございます

深層筋リフレです

冷え性は、
病気の原因だけではなく、基礎代謝にも影響があります!!

体温が1度下がるだけで、13〜14%基礎代謝が落ちる
言われています。
6104539_0.jpg


1度でも基礎代謝13-14%アップダウン影響しますがですが
体温0.5℃だとしても
6-7%代謝アップダウンしますよね?

基礎代謝は、年齢とともに何もしないと落ちていくところに
さらに
冷えがあると、代謝は、ダウンする一方です

体温を上げいくには
生活習慣、食事、睡眠、運動などを変える必要があると思いますが

なかなか変えれないのが実情、

そこで!
ラドン温浴を定期的に入ってみてください

体の芯からポカポカしていくのを
実感しま^0^!!

寝ているだけで
脱冷え性です!!

ラドン温浴で一番多いお客様の声が
「冷え症が改善された」です


寒くなってきましたね

代謝アップにも、
免疫力も体温が1度下がると30%下がるといわれています
風邪予防にも、お肌のためにも、むくみオフのためにも

ラドン温浴するとスッキリしますよー!





11/16(木)の施術者
10:00-17:00: 荒巻朋美
11:00-20:00: 佐藤陽子




お問い合わせ&ご予約
深層筋リフレ ウエルディ長泉店
TEL:055-988-6630


ジワジワ脂肪燃焼!痩せ体質になる!寝ながら筋膜ほぐし

2017.11.14 /

こんばんは、

深層筋リフレです

アラフォーから
「太る筋膜」に変わっている方が多いってご存知ですか?

"筋膜"とは、コラーゲンなどを主成分とした、
ネット状の薄い膜。
全身の筋肉を始め、内臓や骨、神経などを包み込み、
正しい位置に収めて働きを助ける働きがあります。

ところが「筋膜は互いにひっつきやすく、そうなると、周囲の筋肉や内臓の働きを妨げます
アラフォーからは特にくっつきやすく、中年太りの大きな原因に」

その理由は、加齢とともに材料である
コラーゲンの生成量が減るため
筋膜が劣化し、運動不足も重なって、筋膜のくっつきが拡がっていきます。

「くっつきを剥がさない限り、筋肉を大きく動かすことができません。
筋肉は衰え、脂肪がたまる一方に、剥がすケアが必要になってきます」

2017.9月からだにいいこと 痩せる「からだの伸ばし方」より


「運動する時間がないから、痩せられない」
なんて諦めていませんか?


休みっぱなしの筋肉を刺激して
普段の動作で使える筋肉になっていくので

代謝が上がり
「痩せ体質になる、寝ながら筋膜ほぐし」


images-265.jpeg


スーパーウェーブハイブリッドを使った
深層筋リフレで
寝ながら代謝の良い体になりませんか^0^!!


 痩せたいけど、
なかなか痩せられない
怠け者さんのための、ボディーシェイプコース


「楽トレハイブリッド」

気持ちよく寝ていてくださいね♡
でも、インナーマッスルは
すっごい動いてまーす




11/14(水)の施術者
10:00-15:00: 佐藤陽子
13:00-20:00: 荒巻朋美
12:00-20:00:日吉奈津子



お問い合わせ&ご予約
深層筋リフレ ウエルディ長泉店
TEL:055-988-6630


楽トレハイブリッドで代謝アップ、食べるシーズンでも痩せる体に!

おはようございます
深層筋リフレです

今月末あたりから
忘年会とか女子会とかクリスマスパーティーとか

食べて、楽しい事多くないですか???

代謝の低い体でいると
消費エネルギーが低く、すぐ太ってしまいます

そんなお悩み多くないですか?

消費エネルギーがいい、悪いのキーポイントは
「インナーマッスル」

定期的にインナーマッスルを動かす事で
代謝が上がり、エネルギー消費が加速されるので
自然とスリムで美しい体になっていきます!!
消費エネルギーの多いスポーツ選手が、たくさん食べても太らないのと同じ理論です。

ジムや筋トレで
自分では、なかなか鍛えられないインナーマッスル
深層筋リフレでは

「SUPER WAVE ハイブリッド」を使い、
筋肉の深層までしっかりと刺激を届けられるため、 
他の運動方法と比較できないほど、インナーマッスルを運動させることができます!!

運動の習慣がない人ほど、太りやすくて痩せにくい
でも、運動がなかなかできない
運動の習慣ができにくい人は
まずは

「楽トレハイブリッド」で、寝ながら、インナーマッスルを鍛えて
エネルギー代謝の良い体にしていきましょう!!


スーパーウェーブハイブリッドで定期的にインナーマッスルに刺激した結果
bna_03.jpg

bna_04.jpg



これから、人と会うことが多くなり、
美味しいものを食べることも増えますよね?

インナーマッスルを刺激して
太らない体質作りをしていきましょー!!


今月末まで
1周年感謝キャンペーンで
回数券割引中ですよー!!







11/14(火)の施術者
10:00-17:00: 荒巻朋美
15:00-20:00: 佐藤陽子



お問い合わせ&ご予約
深層筋リフレ ウエルディ長泉店
TEL:055-988-6630






お肌のくすみの原因も 首こり、肩こりかも? 深層筋リフレ

おはようございます

深層筋リフレです

スマホやパソコンで
慢性的な首こり多いですよね

ちょうどちょっと斜め下角度は
重たい頭を首が支えて
首の筋肉が緊張しやすく、首こりの原因に!


首が凝ると
お顔にいく血流が悪くなって
どうしてもお顔のくすみの原因に


目の下のクマも
目の下のケアだけしていれも根本的なケアにはなっていないことも
da-730x380.jpg

目の下は、
皮膚が薄く、血流の悪さが目立つところなので
目の下のクマは
お顔全体の血流が悪くなっている
現れかもです。

なので、アイクリームだけ塗っても
なかなか良くならないのです


目の下のクマが気になるかた
首こりもありませんか?


肩のコリ、
首のコリは
お顔のアンチエイジングのためにもほぐしてくださいね


今日、朝ラドン温浴してましたー
気持ちよかった♪
週末の疲れがとれてリフレッシュして
週が始まりそうです^0^!!!






11/13(月)の施術者
10:00-17:00: 荒巻朋美
13:00-20:00: 佐藤陽子



お問い合わせ&ご予約
深層筋リフレ ウエルディ長泉店
TEL:055-988-6630

ラドン温浴中に脂肪燃焼もできるラドン温浴+痩身

おはようございます

深層筋リフレです

ラドン温浴カプセルでは
秋田の玉川温泉と同じホルミシス効果が得られますが


深層筋リフレでは

ラドン温浴のカプセルならでは!!


中で痩身コースも可能です!
脂肪燃焼してくれる
赤いジェル!
コラピアスリムジェルを塗ると

脂肪細胞をちっちゃくしてくれて
皮下脂肪、セルライト撃退もプラス


どうせ同じ50分なら

玉川温泉の効果+痩身効果も!!

IMG_0815-2.JPG

脂肪細胞に、ぐんぐん働きかけてくれるジェル!

体の内側から直接脂肪に働きかける強力な成分が入っています。
★ラナクリス
血行を促進し、体の内側から体温を上げて脂肪の燃焼を促します。
★スベルトニール
脂肪分解作用を促進させ、セルライトの除去に効果があります。また肌を引き締めてスリムに見せてくれる収れん効果があります。


ラドン温浴で温めることにより
この成分がもっと効果を発揮!!
自分でマッサージしながら入るので

セルフエステなのでコスト安で痩身コースできます

ラドン¥2800+ジェル1回分¥500(税抜き)


皮下脂肪は温めてほぐして排出してくださいね!

そのあと、施術でされらに痩身効果効果高まります!!




11/12(土)の施術者
10:00-17:00: 荒巻朋美
12:00-20:00: 日吉奈津子



お問い合わせ&ご予約
深層筋リフレ ウエルディ長泉店
TEL:055-988-6630



まずは、背中を軽くしてみよう! 深層筋リフレ

こんばんは

深層筋リフレです


実は・・
背中の痛みは自律神経と密接に関係しています。

自律神経が乱れてくると
背中に現れてきます

背中の筋肉が硬く、緊張し、血流も体の流れも悪くなってきます



自律神経は、活動・緊張モードである 「交感神経」 と、
休息・体の回復モードである 「副交感神経」 の2つから成り立っています。


自律神経は、自分の意識で調整できることもなくて、
体がかってにやってくれていること。

このバランスが崩れてしまうと
いろんな不調が体に・・・。

例えば、
胃の調子が悪いな?
って思っても
胃酸などを自然に出してくれているのも自律神経
胃の不調を考えかちですが
実は、その根本は自律神経のバランスが崩れていたことが
原因ってことも!
不眠、むくみ、頭痛、血圧、生理不順などなど
体のいろんな不調と関係があるのが、自律神経と言われます

imbalance_03.jpg




現代では、
忙しい方が多く
交感神経が優位なことが多くて
バランスを崩す方が増えています


balance_02.jpg


自律神経は
日々、バラバラな習慣が、乱れる原因になると言われいます

特に、睡眠時間
寝る時間、起きる時間を決まった時間に
食事の時間
朝起きたら日の光を見る
(よる寝る前のスマホは良くないそうです)

でも、
生活習慣はなかなか変えられなかったりします


そんな時は

深層筋リフレの
バランスコースの施術をオススメします!



スーパーウェーブハイブリッドとハンド技術で
副交感神経を優位にして
バランスをとってくれますよ!






11/11(土)の施術者
10:00-20:00: 佐藤 陽子
10:00-18:00:日吉奈津子



お問い合わせ&ご予約
深層筋リフレ ウエルディ長泉店
TEL:055-988-6630


本格的なパックがお得! カスマラパック 深層筋リフレフェイシャル

おはようございます

深層筋リフレです




スペインの自然派パック
フルーツや天然の素材を使ったパックフェイシャル
人気です!!

通常お高めなパックですが

ウエルディ長泉のスーパーの目の前にある
少し周りが賑やかなサロンなので

その分お値段お安くなっていますよ

23319454_1709660435719575_267979823033574244_n.jpg


たるみ・シワが気になる方
レッド・カスマラゴジ(くこの実)フェイシャル
栄養豊富で抗酸化作用に優れたスーパーフルーツ〈GOJI〉を
使用したCASMARAトリートメントは、ラグジュアリーな
エイジングケアとして、また老化の予防ケアに。


くすみが気になる方
オレンジ・カスマラオレンジフェイシャル
太陽の恵みをたっぷり受けたバレンシアオレンジの高濃度ビタミンCと
 セリ科の植物ディルに含まれるビタミンCのダブル処方、
美白し、コラーゲン生成をスムーズにしてくれます


毛穴の汚れが気になる方
ブラック・カスマラブラックフェイシャル
毛穴の汚れを吸着させる活性木炭+海藻成分で高い保湿力を維持
皮脂バランスの悪い方、ニキビ肌質の方に



なんと
パック素材が高級なカスマラパック

¥7500でできます!!


私は、クコの実のパック、カスマラゴジパックが好きです♡



パック習慣のある人とない人では
お肌の老化が違います!!

お顔、リフレッシュしに来てくださいね!!







11/9(金)の施術者
10:00-20:00: 佐藤 陽子



お問い合わせ&ご予約
深層筋リフレ ウエルディ長泉店
TEL:055-988-6630




昔のコリより、現代のコリのが深層にあるみたいです 

2017.11.08 / オーナーブログ

おはようございます

深層筋リフレです。


慢性的な肩こりでお悩みの方
肩こりがひどくなっちゃって、頭痛も頻繁
時々、吐き気までひきおこしてしまう肩こり


昔ながらの「もむ」方法では肩こりは治りにくい
と言われています



便利で、体を動かさなくなり
スマホやパソコンなどの長時間で
肩や首の周りにある小さな筋肉や
特に「筋膜」などにダメージが蓄積されていると
言われています。


筋膜とは、
images-281.jpeg
筋膜(きんまく)とは、脊椎動物の筋肉や内臓を包む膜(例えば腎臓と副腎を包むゲロタ筋膜)の総称である。 筋膜は全身の組織を包み込んでいるだけでなく、組織間の結合も担う結合組織である。 
筋肉を包む筋膜にシワができたり固まったりすると、凝り(肩こりなど)の症状を引き起こすことがある。



この筋膜のシワができ
固まると肩こりや筋膜が硬直することで
柔軟性が失われ硬い体に


そこで
こりをほぐす方法の一つに

「筋膜リリース」!

硬直した筋膜を緩め、コリがほぐれてくる
という感じです




この筋膜リリースが

深層筋リフレではできるのです!!!

スーパーウェーブハイブリッドを使って

背中の筋膜を引っ張ることにより

シワシワになっていた筋膜が

ぴーんと伸びてくれます

ZE.jpg

筋膜リリース
深層リンパ流し
血流促進

が同時にできるので


現代人のコリにぴったりの施術法です!


背中すっきりしてくださいね







11/9(木)の施術者
10:00-17:00:荒巻 朋美
12:00-20:00: 佐藤 陽子



お問い合わせ&ご予約
深層筋リフレ ウエルディ長泉店
TEL:055-988-6630


イベント安堵ニュース
寝ているだけで美肌になる?ラドン温浴の紹介はこちら
水素風呂
アーカイブ
archive
過去のブログはこちら
ページ先頭へ戻る