敏感肌でも安心のアンチエイジングやスキンケアを。オーガニックのことならナチュライフ

ウェルディ店
住  所:駿東郡長泉町下長窪1076ウェルディ長泉1F
T E L:055-988-6630
営業時間:10:00~20:00
ウェルディ店

楽トレハイブリッド ボイトレ歴20年 呼吸、筋肉からあなたの体を変えていきます!!

おはようございます

深層筋ヨーコです!




昨日、早速
二組のお客様が楽トレハイブリッドを体験して下さいました!!

強めがお好きでした♡。



今朝のお体がどんなだったかお聞きしたところ、






鍛えた場所とは違うところが筋肉痛だと。

ハイ、わかります。



私も初めての時はそうでした。
全身運動をしているのと同じような
効果が得られるんですよね~






さすがうちのJくん!!
(正式名:スーパーウェーブハイブリッド)

更に更に嬉しい報告が。

腸が超動いたようで
あのコが
どっさり
二回もビッグウェーブ🌊
来たそうでーす👍
(*'ω'ノノ゙☆パチパチ

それもそのはず!
なんてったって、



この店長ヨーコ、
ボイストレーナー歴20年ですからぁ!

呼吸のトレーニングをすることで
あっという間に腸が動いて
ガスがそそのかされるので
素敵なお通じが待っているのでーす

代謝の悪い人は
呼吸が浅いことが多いです

そーゆう面からも
私がお役に立てること
沢山ありそうでーす🎵
ぜひ私をご活用くださいね!!(^-^)

ぽっこりお腹にお悩みでも、
自分じゃやる気がおきない方は
深層筋リフレへ急いでGO\(^o^)

当店は
あなたの健康と、高まる美欲を
更に応援していきまーす





ボイトレと腸活は

リンクしてるんですよー




深層筋リフレで

代謝のいい体づくりしていきましょう!

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深層筋コリほぐし

深層筋リフレウエルディ長泉店


お問い合わせ&ご予約

TEL:055-988-6630


















自律神経のバランスには、背中です! 深層筋コリほぐし

おはようございます

深層筋リフレonoです





背中

体の状態を語っています!





自律神経が乱れる方は



背中が固いです



背骨のまわりにもう一本骨が通っているみたいに・・・





共通点が

眠りが浅い
朝すっきり起きられない
寝つきが悪い


などなど


眠りに不満足な方が多いです。





深層筋リフレの


深層筋コリほぐしでは

「背中のコリほぐし」は特に得意分野!!!

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直筋にアプローチするEMSは

交感神経が高まってしまいますが



深層筋に到達する
リフレで使っている高周波IMSは

副交感神経が優位になってきます





なので、
筋肉を鍛えながら


リラックスもするんです




そして、眠りにも作用してきます。







昼夜逆転の生活や
夜遅くのスマホ、パソコンなどで

今は、自律神経が乱れがちになってしまう方多いです。




自律神経が乱れると・・・
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背中のコリほぐしのケアは
定期的にしてみてくださいね




体が変わります!





自律神経が整うと!
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リラックスと活動、それぞれが
快適にできるんですね!







自律神経が乱れるから、ストレスが溜まりやすいのか


ストレスが溜まっているから自律神経が乱れるのか

その方によって違うと思いますが



自律神経のバランスを整えると、体も心も軽くなるのは確かです!






でも、
自律神経のバランスってどう整えればいいの?
って
ところですよね!




まずは、背中の深層筋のコリをほぐしていきましょー!

背中の深層に元気になる刺激を与えに来てくださいね!!









深層筋コリほぐし
バランスコース ¥3780/40分
(高周波+ハンド技術)





本日もお待ちしております

本日、予約の空きがございます





深層筋コリほぐし 
深層筋リフレ ウエルディ長泉


お問い合わせ&ご予約
TEL:055-988-6630











いい汗、すっきり! ラドン温浴   深層筋リフレ

おはようございます

深層筋リフレonoです





ラドン温浴に定期的に入っている
お客様のお話しに


触発されて・・・



私も

またしっかりはいろーって思って





毎日入ったらどうなるか?
10日間!



を実践中


今日は連続3日目





日々、の出が良くなっている気がして

半端ない汗ですねー
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朝の仕事前の


朝ラドン温浴



温泉に入った後のような感じで




でも、
足が軽っ♪






まだ
ラドン温浴のおかげかまだわからないけど・・・



いつもどおりの
食事の量なのに



体重が落ちてる気がします^0^!!!





あと7日間連続して入ってみよー。

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ラドン温浴 ¥2800/50分









あっ、今日 9月20日は
ウエルディ長泉休館日です









深層筋コリほぐし ウエルディ長泉店


お問い合わせ&ご予約
TEL:055-988-6630














深層筋コリほぐしでむくみもスッキリ   アラマッキーブログ

むくみ知らずでスッキリ美脚を目指しましょう!


こんにちは
深層筋リフレのスタッフあらまっきーです(^^)




朝起きると顔がパンパン
夕方になると履いていた靴がパンパン!
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そんな経験ありますよね??







そもそもむくみって何?って方、
多いんじゃないでしょうか??



むくみとは、血液中の水分が血管や
リンパ管の外に染み出し皮膚の下にたまった状態のことです。



水分不足、運動不足、睡眠不足、冷え、ストレスなどが影響して
同じ姿勢を維持した場合、全身の血行が悪くなるとむくみやすくなります。
重力に逆らって心臓へ届けるので心臓より下にむくみがでやすいです!





体に不要な老廃物などを含んだ血液やリンパ液は重力に逆らい心臓へと戻らなくてはなりません。
リンパ管はポンプのような役割はありません。

ふくらはぎがポンプの役割をしているんですが、ふくらはぎがうまく働かないと
リンパ液や余分な水分がうまく戻れず皮下組織などに滞ります。
これがむくみです!




むくんでしまうと、
細胞への養分の取り入れや老廃物の排出が上手くいかなくなる
更にむくみが悪化する(慢性化)
リンパ管、毛細血管を圧迫
血流が悪くなる
代謝が下がる
脂肪燃焼されない
脂肪細胞+老廃物=セルライト化

悪循環でどんどん痩せにくい体に!





むくみを放置するわけにはいきませんよね?

深層筋リフレでは、むくみ対策出来ます!





スーパウェーブJを使う方法
むくみに最適な貼り方があります!





オイルマッサージでリンパを流す
リラックスしながらリンパマッサージ






ご相談も承り中♪
飛び込みマッサージもちろんOK



買い物ついでにお気軽にお立ち寄り下さい!








深層筋コリほぐし
ウエルディ長泉店

TEL:055-988-6630




動きたくない人の、筋トレ&ボディーシェイプ 深層筋楽トレ

こんにちは

深層筋リフレです



テレビでも
かなりストイックに

筋肉トレーニングして

かっこいいボディー作っているのを
みると


焦りませんか?


いいなー・・・。
って。



でもそんな苦しいことできない私・・・。
っと






でも、そんな引き締まった体は羨ましい。。。、
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そこまでストイックにならずに


でも、
引き締めたい


そんな方は



深層筋リフレ 
寝ながら、楽にゆるトレ



でもね、


しっかり結果出ますよ!






今までになかった
機能のマシーンを使います!!!



ハイブリッド波が生み出す
「より深い、より広い」効果!

筋肉表面にのみ働きかける従来のEMSに対し、
セルライトを含めた脂肪細胞、筋膜、細胞外マトリクスといった結合組織や神経にも、
細胞レベルでのアプローチが可能。






リアル筋トレに近い!
トレーニングモードでは、リアル筋トレにより近い
筋繊維一本一本に働きかけるような筋収縮も実現させることに成功しました!!
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こんな最新のマシーンを使っています!!!




だから、


寝ているだけで


楽々、ゆる〜く筋トレなのです




深層筋リフレの
筋トレコースでは


インナマッスルの筋力強化

→体の基礎代謝の向上

→脂肪の燃焼

→理想のボディーサイズに


短期間で

しかも!
あなたの今の体力に関係なく

誰でも無理なく理想的なスタイルを手に入れることが可能になります。




深層筋トレーニング
寝てるだけなのに、かなり鍛えられています!!
1回でも、実感されます!






お腹・太もも・二の腕・背中 


1部位20分トレーニング¥3000+税






動きたくない人の
筋肉トレーニングは

「深層筋リフレ」で!







お問い合わせ&ご予約
TEL:055-988-6630




運動嫌い!腹筋嫌い! でもお腹締めたい!くびれ作りたい!方に 楽々シェイプ!

こんばんは

深層筋リフレです





ジムに行く時間がない
家での運動続かない
そもそも運動が好きではない
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でも、
お腹締めたい!  くびれ欲しい!!!



方は、これ!





楽々お腹引き締めシェイプ&くびれ作り
⇩⇩⇩





寝ているだけなのに



効く効く!




くびれができる実感あります



わーい!!!





インナーマッスルに刺激を与えることで

日々の生活で
筋肉を使いやすくしてくれます








お腹を引き締めたい
くびれがほしー!!!


でも


運動嫌いのあなた!は

このコースです!!







ウエストシェイプ
¥3000+税/20分





深層筋リフレ ウエルディ長泉店

お問い合わせ&ご予約
TEL:055-988-6630


















痩せる体のベースを作ります! ラドン温浴+深層筋リフレ  アラマッキーブログ

まだまだ暑い日が続いていますが、


体調はいかがですか?

深層筋リフレ アラマッキーです^0^!




夏でも汗をかかない、冷えている人、多いです。
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冷房の中にずっといる
アイスや冷たい麺を好んで食べる
運動不足
など冷える原因は夏でも沢山あります!




冷えはダイエットにも悪影響です(>_<)!







冷えた身体では、
血行不良によりむくみやすくなる



冷えから身体を守るため冷えた部分に

脂肪が付きやすい(老廃物をためておくと脂肪+老廃物でセルライト化)

内臓の温度が低くなる→基礎代謝低下→痩せにくい(体温が1度下がると基礎代謝は12%下がります)


腸の働きも弱くなり便秘になりやすくなる
筋力の低下で疲れやすくなる




これじゃあ、痩せやすい身体とは言えません!





これから寒くなる季節がきます。
今年の冬こそは冷え知らずでキレイになるには今から準備が必要です!
ダイエットを考えている方は、まず痩せやすい身体作り(温活)をしましょう!!




深層筋リフレではラドン温浴+深層筋マッサージが出来ます!
ラドンで身体を温め、マッサージで血流を良くします。
スーパーウェーブJを貼るだけでもポカポカしてきます!





まずは痩せやすい身体へ。
今の時期からの準備が近道ですよ(^^)




ラドン温浴+深層筋リフレのWコースは

痩せやすい体のベースをつくれます!!




何やっても痩せない方!
内臓冷えかもしれません




深層筋リフレですっきり!!











ファストビューティーゼリーでダイエットスタート!

深層筋リフレ

店長ヨーコです。




いまがお買得の

ファストゼリー、
買いました
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ヨーコ、
10日間

「ケトジェニック食事法」に挑戦しまーす❗



朝食
フレッシュジュース
(ここにゼリーをあてます)




昼食
肉or魚メイン(100g)




夕食
昼とは違うたんぱく質で。





ゼリーが10個入りなので

10日間、試してみたいと思いまーす🎵





1週間は炭水化物を抜きます。
はい、これだけで十分めげそうですが。
ま、がんばるとして。





その後は炭水化物50gで1週間、
さらに100gまでは増やせるみたいなので頑張ってみたいと思います!






この
ケトジェニック食事法は

体脂肪率が高いほど
体重の減少も大きいそうなので

もし
ストン!と落ちたら
嬉しいだろうなぁ。

もし私が成功したら
お客様の励みにもなるかなぁと思ったので
まずはやってみることにしました。

目標はマイナス3キロ✨

くじけないよう
応援してくださーい❗



















頭すっきり
頭が晴れる!! ドライヘッド&フェイシャル
今なら!お試し価格¥3500+税/20分


意識がなくなるほど気持ちが良いです^0^







深層筋リフレ ウエルディ長泉店
お問い合わせ&ご予約:TEL:055-988-6630





健康が一番と感じた日。  

突然ですが、
昨日スタッフ3人でトレーニング中のこと。



店長ヨーコのお腹を
腸揉みしていた日吉ちゃんが、



「ん?」と


動きを止めたので、


「え?なに?どしたの?」



ひ「いや、なんか、あれ、右の肋骨にしこりみたいのが」




3人「ぎゃーっヽ(;゚;Д;゚;; )ギャァァァ」


よ「死ぬのかな、あたし」

二人「やだぁ!やめてくださいよ」

よ「病院行ってくるね!」

と、いうことで、
今日、びくびくしながら
病院に行ってきました。
晴天の霹靂とはこのことか!
と、今までの人生を懺悔しながら
恐る恐る診察室に入りました。

結果は、、、




あばら骨が左より





ちょっとおっきかっただけでした笑


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ひゃー
焦りましたぁ

余命を告げられた時の事も考えながら過ごす一日はだいぶ濃厚な時間となりました。


あらためて健康のありがたさ、家族との時間の尊さを噛みしめちゃった次第であります!

と、いう訳で





まったく元気モリモリの
ヨーコ店長でした!






深層のコリに到達!
頑固なコリも楽に!!


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深層筋施術.jpgのサムネール画像




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ダイエットに欠かせないのが"水"です!! 

こんにちは

深層筋リフレ スタッフの荒巻です。



ダイエットにかかせないのは"水"とはよく聞く話です。



ご存知ですか??




理由は

①代謝の促進
②便秘の改善
③デトックス効果
④食べ過ぎ防止




その他にも色々あります






人間の体は55%〜60%水分で出来てます。



食事からも水分を摂りますが

ダイエット中、食事制限をすることで
食事からの水分が減り、



ダイエット中は
水分不足をしがちになります




頑張って痩せたのにカラカラガサガサはいやですよね?
水を1日2リットル目標に頑張りましょう!




ダイエットサポートには
ファストプロウォーター!
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飲むととたんに全身から汗が出ます。
ラドンとの相性も◎




私も毎日ファストプロウォーターを飲んでますが、

1日だけ飲まなかった日があって


そしたら今日足が疲れてるなーむくんでるなーと思いました。




やっぱり水すごい!と実感





お客様の中にはこの水を『セレブ水』と呼んでる方もいます(笑)


美味しくて
また飲みたくなる
ファストプロウォーターで


キレイに痩せましょう!















頭すっきり
頭が晴れる!! ドライヘッド&フェイシャル
今なら!お試し価格¥3500+税/20分


意識がなくなるほど気持ちが良いです^0^







深層筋リフレ ウエルディ長泉店
お問い合わせ&ご予約:TEL:055-988-6630






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