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ウェルディ店
住  所:駿東郡長泉町下長窪1076ウェルディ長泉1F
T E L:055-988-6630
営業時間:10:00~20:00
ウェルディ店

冷えは心にも影響する?!

低体温って

カラダやお肌だけでなく

心にも左右するみたいです

こんな本も

冷え本.png

内臓冷えは

考え方、思考までも変えてしまうことがあるそう。

よく最近


"美人・美肌は夜作られる" とか雑誌にとりだされる記事を
よく読みますが


寝ている間に
体温が

0.5℃~1℃下がるみたいです。


そして、

私達の免疫システムを修復したり、
一日の疲れ、ダメージを修復したり
お肌の代謝も 
夜寝ているときに行われているといわれているのは
よく知られていることで


お肌のゴールデンタイムは

夜中の2時だったりで・・。


夜、寝ている間にいろんな代謝をしてくれているとすると


人間は体温が36.5℃の時に最も
活発に働いてくれていて


でも、

寝ている間に体温が下がっていたら

活発に働いてくれずに・・

免疫もアップできなかったり
代謝機能もマックスに働いてくれなくて

老化の一途に


寝ているときの体温を下げない方法

遠赤繊維のパジャマとか
ゆたんぽとか


でも、
日中の体温が36.5℃しっかりあれば
寝ているときも

ぎりぎり36.0℃あって、
代謝機能もしっかり働いてくれるかも。

日中の体温を36.5℃しっかりキープするのが目安かもしれないです


鳥の体温は
42℃くらいといわれています。

動物それぞれに適温があるんだともいます。

もし鳥の平熱が42℃だとして、
もし体温が36.0℃の鳥だったら
元気がない鳥だろうなって想像がつきます。


もし、低体温で
良く風邪をひくとか
病院にいかなないまでもの
不定愁訴があったら

体温を36.5℃まで上げていく目標をたてて
体温アップしたら

不調もなくなっちゃう可能性大!
かもしれないです


食事、睡眠、運動、入浴など生活習慣を見直して
脱!低体温したいですよね

なかなか生活習慣変えられなくて
でも、脱低体温したい方は

ラドン温浴もためしてみてください

カラダの芯から
温まると

こんなにカラダが楽になるんだ~
って体感している方多いです

ラドンw.jpg
ホルミシス療法 冷えとり健康法 ラドン温浴


寝ているだけで
脱!低体温できたら うれしいですよね

カラダの芯からぽかぽかになると
カラダもココロも軽くなりますよ~(*'∀')

ラドン温浴
お問い合わせ&ご予約:055-988-6630










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