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チェリースター株式会社
ウェルディ店
住  所:駿東郡長泉町下長窪1076ウェルディ長泉1F
T E L:055-988-6630
営業時間:10:00~20:00
ウェルディ店

温活ダイエット・痩せない体を痩せやすくする ラドン温浴

おはようございます

深層筋リフレです

温活すると体にイイことばかりです
痩せにくかった体が、痩せやすくなったり、肌が綺麗になったり
体や心の不要までも改善できると言われています。

体温が低いと、ダイエットしても痩せにくいので
まず、体温を上げていくと、痩せにくい体が痩せやすいモードに変わってきます



体温が高くなると代謝も上がる!!

年齢とともに代謝も悪くなってしまいますが、
温活をして体温を高くキープできれば、代謝の高い状態をキープできます。
その結果、消費エネルギーが増えて痩せやすくなるので、ダイエットもしやすくなります。


体温が1℃上がると代謝量13%アップ!!!

体温が上がってくると、免疫力もアップしたり
肌代謝も上がりターンオーバーが促進され、肌老化抑えることができますが

体温が1℃上昇するだけで!13%上昇するといわれています。
例えば、30代女性の1日の平均代謝量は1170kcalといわれていますが、そのうち13%というと152kcalになります。

152kcalというと、普通のスピードのウォーキングで40~50分続けないと消費できないカロリーです。約ご飯軽く1膳分のカロリーに相当します。


温活で目指す体温は
その体温とは36.5~36.9℃。この範囲の体温は正常体温といい、内臓機能がマックスに働いてくれてると言われいます。

逆に36.0~36.3℃は低体温気味で注意が必要。36.0℃未満になると低体温ということで、痩せにくくなったり体に不調が出やすくなります。

よく36℃あるから大丈夫っていう方もいらっしゃいますが
0.1℃でも左右すると言われているので、
36.5℃は欲しいですね!

ただ、低体温を脱出するのって生活習慣や食事習慣を変えていかないとなかなか改善は難しいい所。
特に生活習慣の改善は、働く状況とか環境とかで現実に無理だったりします。

そこで
簡単な!体温アップの方法!
ラドン温浴に寝ているだけ!

体の芯から温まり、ベースの体温が上がってきます
体温が1℃上げて、代謝量13%アップ!

夏に向けてダイエットしたい方増えています
体温を上げるラドン温浴をプラスすると
ダイエット成功しやすいです

ショッピングモールにお手軽にラドン温浴が試せるのは
ウエルディ長泉 深層筋リフレだけ!!


体温アップで!体も心も元気にしてくださいね

ラドン温浴に水とシェイプジェルを塗りながら入ると
痩身効果バツグンです!
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本日もお待ちしております
本日、予約の空きがございます
本日の施術者:富永陽子・渡辺ゆか

深層筋リフレウエルディ長泉店
TEL:055-988-6630





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