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カリッとさっぱり　ココナッツオイルで　サツマイモチップス！

2015.09.01 / Today's　Drink / オーナーブログ / パワーフードレシピ

おはようございます

今日から９月ですね

８月、早かった~(；ﾟДﾟ)！

９月もきっとあっという間になっちゃうから

気~、はっていきます！

うちの両親が

趣味で畑をやっていて

サツマイモを昨日おいていってくれたので

朝、なんとなく

ココナッツオイルで揚げてみよう！

って思い

やってみました

想像以上のおいしさ(；ﾟДﾟ)!!!!!!!!!!!!!!!

カリッとさっぱりで

ちょっと風味がココナッツ♪

ココナッツオイルで揚げると

なんでも、カラっとさっぱり揚がります

オイモのチップスもココナッツオイルぴったり

ココナッツオイルはカラダに溜まりににくいだけでなく

代謝もアップしてくれるし

イイですね！

今日は、甘いチップスにしたので

ココナッツシュガーをふりかけてます

はじめてやってみたけど

想像以上のおいしさでした

使ったオイルはコレです。

エキストラバージンココナッツオイル

ココナッツシュガー

秋のおやつに試してみてくださいね~☆

では、

今日から９月

秋は、過ごしやすいですし

ステキな月にしてくださいね~(*^^*)ｖ

今日の飲み物　ゆず茶~

2013.10.22 / Today's　Drink

おはようございます。

ナチュライフ　サントムーン店　小野です。

朝、ちょっと冷えていたし、

少しカラダが疲労してるかな？

って思ったので、

今日は

朝、ゆず茶にしました。

ゆずの香りを嗅ぐと、リラックス~ですねえ~

ビタミンCも多いし、

お肌にもいいです

あと、風邪の予防にも

ゆず茶はいいですね

このゆず茶は、

甘みがついているので、

子供も大好きです(*'∀')

お水や炭酸で割ったり

でも、　この時期はお湯割りがいいですよねえ~

ポカポカになって(^o^)丿

昨日、

スタッフ河ちゃんと

長泉にＳＡＭさんきての、

ダンスレッスンに参加。

急にすごく動いたからか

全身筋肉痛(*_*;

ゆず茶は、クエン酸多いから

筋肉の疲労物質排出にもいいですし~

あ~、でも、サムさん５０っ位だと思いますが、

カラダもしまってて

年齢を感じさせないでした~

若さを保つには

カラダ動かすこと大事だな~

っと実感した　日曜日でした(≧◇≦)