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サントムーン店
住  所:駿東郡清水町玉川61-2サントムーン柿田川1F
T E L:055-981-8842
営業時間:10:00~20:00
サントムーン店

ママさんの簡単紫外線ケア!

寝坊助の怪獣くん。

昨晩は0時頃目を覚まし
コロコロ移動してはあーうーお話をしてくれて・・・
可愛いから許せてしまうんですが眠くて眠くて^^;
寝かしつけ終わったら2時でした。

そんなこんなで今朝はまだ目を覚まさない怪獣くん!

今日こそ支援センターデビューしようと思っているんだけどな〜〜〜
この調子だと午前中行けるかな!???

ママさん、最近自分の顔をじっくりと鏡で見ましたか〜?

シミが大きくなった  とか
シミができていた  とか
なんかくすんでいた  とか

これぜーーんぶ、昔の私は当てはまっていました 泣

面倒で何もしないまま眠ってしまった代償ですね。。。

ですが、もう何年も欠かしていないものがあるんです〜
なのできっとこれくらいで済んでいるんと思うんです〜〜

それはワカサプリのビタミンC!!!

ビタミンCって固形のものがおおいですよね。
実は固めるための成分がほとんどなんですって。

しかも中国産が90%!!!!!!

ってことをメーカーさんに教えてもらってからは
ワカサプリのイギリス産高濃度ビタミンC一筋です!

ビタミンCが体の中に滞在できる時間はだいたい4時間ほどなので
一日かけて体にビタミンCを飲むことが理想です。

ワカサプリのビタミンCなら粉末タイプなので
500ミリのペットボトルに1本溶かして飲めるので
手軽に飲めて気に入ってます◎

外から紫外線をバリアすることも重要ですが
体の中からのケアもとても重要ですよ!

ビタミンCってストレスで減ってしまう。
だけど摂取することにより、ストレスを和らげたり、
免疫力を高めてくれ、美白効果、貧血、アンチエイジング効果があります。


子どもの紫外線対策も重要ですが
ママさん、自身の紫外線対策もお忘れなく〜

images-1.jpeg

水分補給

おはようございます

昨日はぐーーーーんと気温が上がり夏日でしたね!
風がなければ大人も子どもも半袖で過ごせるくらい。

今日は風が少しおさまって朝から暑いですね!

そんな昨日のことですが、怪獣くんの初めて記念日が2つできました。

★ハイハイ

★ねんねの体勢からお座り

どちらも突然できるようになってびっくりです!

一気に2つもできるようになり、
子どもの身体能力のスゴさと成長力にただただ驚きです。

まだまだ初心者マークのハイハイは、両手でよいしょよいしょと
重いからだを運んでいる感じですが
その一生懸命さに感動と可愛さと・・・
もう目頭が熱くなりました。

たった10ヶ月前に生まれてここまでできるようになるなんて♡

毎日感動をありがとう^^

さて、昨日のように暑くなると大人も子どもも水分補給は
欠かせませんよね。

怪獣くん、極度の便秘っこだったので
特に水分補給は気をつけています!
便秘も改善された「三年番茶」これを薄めてあげていますよ〜

IMG_4634.JPG

三年番茶の茶葉です!

茶葉が熟成されているので渋みがなくまろやかで香ばしい〜
体を温めてくれて、胃にも優しい〜♡

ママさんと子ども、一緒に飲めるお茶なので
準備の手間も少なく楽チン!!

水分補給、今の時代は水を与えることも少なくないそうですが
子どもにはミネラルを含んだお茶や温め作用があるこういった三年番茶が
おすすめです★

除菌・抗菌気にしていますか??

出産すると休む間もなく「お母さん」としての仕事がやってきます。

それは、授乳とオムツ替え!

授乳は上手に加えさせてあげることができず苦戦したな〜ぁ。
ふにゃふにゃな小さな体を持ってのオムツ替えはドキドキだったことを
今でも鮮明に覚えています^^

そして生まれたての赤ちゃんがいろんな菌に侵されないように
何をするにも手を洗って、夏にもかかわらず手がガサガサでした〜〜
オーガニックのハンドクリームを塗っても追いつかない!!!! 泣

その頃は、除菌・抗菌しなきゃ!!!って
常に清潔を・・・
今思えば過剰に気にしすぎていたなぁ。
と気づきました!!!

images.jpeg

そして調べていくうちにこんな記事を発見!
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ハンドソープの中には
除菌・抗菌をうたっているものが主流になってきていますが
この中にはいろんな成分が含まれていて
特にバクテリアなどの生物を殺すために調合されたものは「化学物質」であり
簡単にいってしまえば毒のかたまりです。
問題視されているのは
人体にも悪影響があるということで
健康な神経系の形成途中である乳幼児にとっては特に有害だそうです。

できるだけ自然な石けんを使って
子どもの免疫システムを一般細菌と戦わせるようにしたほうがいいです。
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まずは
★自然な石けんで手を洗う
★正しい方法で洗う
ってことですね。

私が子どもの頃のことを母に聞いてみたら
こんなに「抗菌・除菌」という言葉を聞かなかった!と言っていました。

幼稚園や小学校でも
石けんはネットにいれて吊るされたものだったなぁ。

手軽に使えて泡泡で便利なハンドソープを使っていましたが
見直すことにしましたよ!!


妊娠中にシミができた人〜

こんばんは

そういえば!っと思い出したんですが
妊娠中シミができた〜とかシミが濃くなった〜
って方、結構いますよね。

なるべく日焼けをしないように
紫外線対策で日焼け止め、つば広めの帽子、アームカバー、ビタミンC
などを積極的に摂取していたんですが
もともとあったシミがさらに濃くなり
新たなシミまでできました!!!!

ナチュライフでいろんなこと勉強させていただいたので
シミケアは人一倍気を遣っていたつもりなんですが
ホルモンバランスには勝てませんでした。

妊娠中の体は出産・授乳期に備えて肌を強く、守るために
一時的にメラニン色素が増えてしまうそうです。

分かっていても、シミは嫌ですよね〜〜

ですが、やらないよりやっていたのでここでおさまったのかな・・・と。

産後は育児に慣れるまで自分に時間なんてかけられないのが本音で
美容液なんて二の次三の次。。。
だから、妊娠中のケアがすごく大事ですよ!

いま、妊娠中の妊婦さん!!!

紫外線対策はぜーーーーーったいに行ったほうがいいです!!!!

ホワイトニングsp.JPGのサムネール画像のサムネール画像のサムネール画像のサムネール画像

皮膚科医が開発したこの美白美容液。
プラセンタが豊富に入っているので肌の代謝をアップ!
ターンオーバーを早めて気になるシミを排出!!
黒く出来てしまったシミを薄くする高濃度ビタミンCも配合!!

疲れたとき、だるいとき、妊娠中ってよくありますよね。
だから簡単がイイ!!!
お風呂上がりにこれを塗るだけで〜ってお肌のお守りがわりでした。

妊娠中の蕁麻疹=妊娠性皮膚掻痒症

こんばんは

今日はキャンプ富士へ行ってきました!
かなり混むと聞いたので1時間前に着く感じで行ったんですが
駐車場入場待ちで何キロも渋滞していました。
入場できたのは到着してから2時間後〜
私たちが入場できたあともまだまだ渋滞が続いていました。
ネズミーランドのアトラクション待ち並みですね。

一つ前のブログ記事に書いたんですが、
私が妊娠中になった蕁麻疹。
妊娠後期に発症することが多く
正式には「妊娠性皮膚掻痒症」というそうです。

IMG_4602.JPGのサムネール画像

こんな状態が何ヶ月も続いた妊娠後期・・・
見るだけであの痒さを思い出します。

原因は
・子どもが男の子
・子どもがA型、母親がO型
・アレルギー体質
・食生活
・胎盤の状態
・リンパや血液の流れ
・むくみ
・お腹に赤ちゃんがいることにより母体の内蔵がフルに活動し
悪いものを排除しようとする
・妊娠による環境の変化や皮膚の乾燥

などと言われています。

私が当てはまったものは「男の子」ということだけだったように感じますが
妊娠そのもが奇跡ですもんね。
体の中に、もう一つの体が育っていく・・・
トラブルが起きるのも不思議ではありません。

ってことは分かっていても、実際のところ
真冬というのに、寝るときは下着だけで保冷剤を抱えていたり
気が狂いそうなほど痒くてたまりませんでした。

薬以外の良いというものはすぐに試し
ヒノキ水を薄めたものとよもぎ石けん、
ビタミンCとよもぎ茶、バナジウム水は手放せませんでした!!!

体の外から、中からと早く良くなるようにと必死!!!

すべて効果がありましたがよもぎは即効性があったように感じました。

この症状は出産したら治るものと聞いていて
気が遠くなったことを覚えています。
そして本当に出産したらぴたっと止みました。

命を育てるって神秘的ですね。

汗疹によもぎ石けん!!

連休終わりましたね!
と思ったら二日後にはまた土日なんですね。
年々祝日も増え、お休みが多くなっているような気がします。
祝日は減ることはないのでしょうか?
ご存知の方いらっしゃったらおしえてくださーい^^

今日はお家の中で遊んだり
時間を気にせずお昼寝をしたり
怪獣くんが眠っている間にサイズアウトしたお洋服の整理をして過ごしました。
生後10ヶ月にして衣装ケース2つ分!!!
こりゃこのままいくと収納がおさまりきらなくなってしまいます。
汚れがひどかったものなどは処分したんですが・・・
みなさん、どうやって収納していますか〜?

さて、汗疹ができてしまった怪獣くんですが
あることを思い出したので試しに怪獣くんに
よもぎ石けんを使ったらやっぱりすぐに治りました!!!!!

実は、怪獣くんを妊娠中、突然、蕁麻疹が左足と左腕に発症して
痒くて痒くてたまらなく
真冬の1月2月のさむーーいときに
下着1枚で眠っていた。。。いや、眠れなかったんですが過ごしていたことがありました。
病院の先生にも相談しましたが、ホルモンバランスからくるものでしょうとのことで
薬を処方されたけど、やっぱり薬を使うのが嫌で、自然由来のものを探したんです。

そのときに見つけたのが「よもぎ」!
よもぎにはシオネールという成分が含まれているんですが
高い殺菌、鎮静、保湿効果があるんです。
汗疹には、殺菌が必要だし、痒みには鎮静が必要だし、肌トラブルにならないためには保湿も必要だし・・・ってことで
よもぎがぴったりです!

実際私もよもぎ石けん、ローションにはすっっっっっごくお世話になり乗り越えられました。

痒いときって、何しても痒くて、眠れない。

言葉を話せない、通じない赤ちゃんも、同じ気持ちですよね。
だから、できることであれば、汗疹なんてできてほしくない!!!!!

ってことを思い出したので
体や髪の毛を洗うときによもぎ石けんにして
お風呂上がりはヒノキ水、シルクパウダーを・・・
そしたらプツプツも赤みもなくなっていましたーーー!!!

毎日お風呂は入るものだし、石けんは使うものなので、
今使っている石けんをよもぎ石けんに変えて予防するのがおすすめです〜

昔からあるものって、すごいですね。
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ついに汗疹が〜

GWいいお天気が続いていますね!
そして休みが長いっ!!!
みなさん毎日楽しんでいますか〜??

私は先日、話題の某家具店へ行ってきました^^
で、なんと偶然〜話題の社長さんにお会いすることができまして〜
ミーハーな私は写真を一緒に撮っていただきましたー!!!!
従業員の方でも中々社長に会うことはないそうなので
ラッキーです★


さて、
怪獣くんは暑がりなので早くも後頭部に汗疹ができ始めてしまいました。
少し暑くなっただけなのに、もう?って感じですが
そういえば冬でも汗かいていました。。。
赤ちゃんは大人の2倍も汗をかくといわれているのも納得です〜
汗腺がつまってしまうと汗疹になってしまったり、
そこから細菌感染をすると化膿してしまうそうです。
早め早めの汗疹対策に、
もし出来てしまったときすぐに対処できるといいですね!

★対策

・汗をかいたまま放置しない

・汗をよく吸収する綿や、速乾性のいい衣類を選ぶ

・おむつ、肌着や衣類の交換をこまめに行う

・汗のアンモニア成分を拭き取る!
できれば行水やシャワーがいいそうですが、お湯にひたした
ガーゼやタオルで汗を拭き取るのもいいそうです

・エアコンを上手に使用する

ことだそうです。

怪獣くんにできてしまった汗疹には
ヒノキ水を薄めたものを塗布し、シルクパウダーで肌を乾燥させました。

一昔前はシッカロールがいいと言われていましたが、
今では皮脂腺をつまらせてしまうので汗疹ができてしまったときは
逆効果だそうです。

使うのであれば、
汗疹ができるまえの対策に使うのがいいそうですよ!

大人でも痒いものを我慢するのは辛いですよね。
赤ちゃんは言葉が通じないし、掻きむしってしまうからほんとうにかわいそう。
汗疹ができないようにみんなで対策しましょう!!!

次回は、出来てしまったときの対処法を書きますね〜

IMG_4483.JPG

今日は子どもの日、初節句だったので
離乳食で鯉のぼりを作ってみました。
モグモグ完食ありがとう♡

これからも元気いっぱい大きくなあれ〜

離乳食〜そういえば卵豆腐は大丈夫だった〜

日焼け止めが欠かせないいいお天気が続いていますね〜

昨日は浜松の動物園とフラワーパークへ行ってきました!

IMG_4414.JPG

日中25度あったようで
暑がりの怪獣くんは
メッシュタンクトップ肌着に半袖、七分丈ズボンだったんですが
お昼過ぎた頃から肌着にズボンという
まるでおじさんのような姿でした 苦笑

一番のお気に入りは芝生?の草むしりで
動物には興味をあまり示さず
柵や動物を見ている人を見てはニコニコしていました 笑

ちょっと早かったかな??
もう少し大きくなったらリベンジしたいと思います〜

これからの季節、あまり着せすぎても汗疹の心配もあるし
ちゃんと日焼け対策をしなければ日焼けなどの皮膚トラブルもあるし
難しいですね。
薄着になったけど
オリーブマノンの日焼け止めをしっかり塗って対策OK!!

おかげで焼けることもなく
健康で綺麗なお肌をキープ中です♡

そういえば一つ前の記事で卵の反応が出たと書いたんですが
一ヶ月前から卵豆腐をあげていることを思い出しました。
卵豆腐では反応がなかったので調べましたが
やはり全卵を使っていました。
うーーーん、どうしてだろう。。。
体調が良くなかったのかな?



離乳食〜たまごアレルギー〜

こんばんは

怪獣くん、10ヶ月になったので
離乳食で全卵に挑戦!

卵って赤ちゃんの60%がアレルギー反応を引き起こすと言われていますよね。
お腹の中にいるときから卵をとりすぎると
赤ちゃんが卵アレルギーになりやすいと聞いたことがありましたが
決してそうではないそうです。
まんべんなく栄養をとることが大事です!
ただし、両親にアレルギー体質がある場合は、
遺伝しやすいと言われていますが必ず発症するとは限らないそうです。

ちなみに、怪獣くんの親である主人も私もアレルギーはありません。
なので、それほど心配していなかったのが正直なところ。

まずはアレルギーが少ないと言われている黄身に
9ヶ月の頃挑戦し、反応なし!

そして先週、10ヶ月に入ったので全卵に挑戦!

一日目は煮麺に全卵を少し入れたんですが
特にアレルギー反応も出ずホッ。
二日目はパンケーキにほうれん草と人参をすりおろして。
・・・が、しばらくするとお口の周りが赤くなって痒くなり
みるみるうちにお顔の周りも赤くプツプツ。
時間が経って・・・
左腕、左足に湿疹あり。

すぐに食べさせていた物をやめ、アレルギー反応について調べたら
湿疹でおさまっていたのでひとまず大丈夫そう。
※呼吸器の反応があるときはすぐに受診ですよ!!!
様子見をしていたんですが
予防接種の予約があったので病院で先生に診てもらいました。
先生は「初めて体に入った物だから体がびっくりしています。
少しあけて、また挑戦してみてください。そのときも、
今回のようにしっかりと様子をみてあげてくださいね」とのことでした。
アレルギー反応があるものを与えすぎると、治りにくくなったり
アナフィラキシーショックといって意識を失ったり呼吸困難を引き起こしてしまうそうです。

初めてのことだったので、大丈夫かな?とすごく心配でしたが
怪獣くんも機嫌良く、痒みも一時だったのが幸いでした。

しばらくは食物除去で全卵は食べることができませんが、
一歳をすぎた頃にまた挑戦してみようと思っています。

他の食材で美味しく、楽しい食事ができるように
母頑張ります★


IMG_4261.JPG

このホットケーキミックスは
★無糖
★国産小麦
★アルミが入っていないベーキングパウダーを使用
で作られているので
小さな子どもも安心して食べることができます^^
市販のホットケーキミックスに含まれているベーキングパウダーは
アルミが含まれています。
幼児が一週間に一枚ホットケーキを食べるとアルミの摂り過ぎになってしまうそうです。
厚生労働省から、アルミの摂取量についても上限が規制されていますよ。
確かな情報で、安心なものをいただきたいですね!


ママさん!今すぐアゴを鏡でみてください!!!


こんばんは。
kawa.jpg

これはリンパマッサージ後の私です 笑

ひっさしぶりのお手入れにつき
肌がパンパンです〜〜

今日はなんだかすごーーーく疲れました。
特に何かが・・・というわけではないんですが
日に日に重くなる怪獣くんを抱っこすると
疲れがどっとでます。
体力が欲しい〜〜〜!!!

明日から連休が始まるので
ちょっと運動をはじめてみようと思います。

夏までにお腹凹めて筋肉つけよう!

さてみなさん、自分のアゴ
最近よ〜〜〜く見ましたか?

なんか印象変わったな〜
とか
老けたな〜
って思う方!!!!

ポイントはアゴだそうですよ!!!

アゴがたるんでいたりお肉がついていると
どっと年齢以上に見えるそうです。

最近写真をとると
写りがぜんっぜん違って
母から「早く痩せなさい!」と言われていたんですが
体重はほとんど戻っているし
原因は顔の手入れをしていないってこと 苦笑

先日のリンパマッサージでこのアゴのことを
教えてもらってからグリグリと念入りにマッサージをし始めたら
ゴリゴリゴリゴリ・・・
めちゃくちゃ痛いんです。
老廃物やコリでかたまっていました。

だけど、マッサージ後は
うんうん、すっきりーーーー!!!!!!

いや〜輪郭がシャープに!
ボテッとした印象からやっと見れる顔になりました。

まだはじめて3日ですが
1ヶ月続けたらどうなるんでしょうね〜〜〜
継続は力なり!
美は一日にしては・・・
楽しみです♡

最近ちょっと顔の印象が・・・って気になる方は
アゴをほぐすようにマッサージしてみてくださいね。
オイルやクリーム、専用のリンパ美容液などをつけて
滑りを良くしてマッサージするのがポイントです。











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