敏感肌でも安心のアンチエイジングやスキンケアを。オーガニックのことならナチュライフ

チェリースター株式会社
サントムーン店
住  所:駿東郡清水町玉川61-2サントムーン柿田川1F
T E L:055-981-8842
営業時間:10:00~20:00
サントムーン店

ナッツ&プロテインスプレッド! プロテインって気になるけど・・手軽に摂りたいですよね。

2019.11.20 / オーナーブログ

おはようございます
ナチュライフ onoです


ムキムキになりたいわけじゃないけど
だらだらな体にはなりたくないから
ある程度、プロテイン必要かなと思い・・・
日々、手軽に摂れるものってないかなと・・・。




パンに塗れるような「プロテインスプレッド」

ナッツとプロテインスプレッド
IMG_0056.jpg

インカチンキプロテインパウダーは使いやすい。
アガベシロップでペースト状にするとピーナッツバターみたいになる(^^)❣️
やってみたらそうでした!

IMG_0053 (1).jpg

動物性と植物性プロテインの違いは??

ボディービルディング向けの商品として一般的なホエイは、牛乳に含まれるタンパク質の一種から作られた動物性のプロテインで、吸収の速さが特徴!

インカチンキプロテインなどの植物性プロテインは
比較的、吸収がゆっくりなので持続性が特徴(^^)!
トレーニングの直後は吸収が速く血中アミノ酸濃度が急激にあがりやすい動物性プロテイン
体づくりのためには、食事と食事の間で体からアミノ酸が枯渇しないようにすることが、重視されるので
吸収が穏やかで血中アミノ酸が長時間持続する植物性プロテインが適してるみたい
動物性と植物性プロテインは目的やタイミングに応じて使い分けが良いかもです!!



ナチュライフ で販売している

プチおやつ、プロテインボールなども
category02-2.jpg

植物性と動物性がありまーす!!



おやつでもプロテイン美味しく摂れます^0^!!




筋肉は45歳頃から徐々に減少し始め、高齢者では、1年間に5%もの筋肉が減少することがあります。 体を支える筋肉の減少は、転倒から骨折→寝たきり→要介護の原因となるため、高齢者の健康寿命の延長や要介護予防の観点から、良質なタンパク質を積極的に摂ることも必要みたいです...

インカチンキプロテインは、
81ff2NNF+dL._SL1500_.jpgのサムネール画像
¥1480+税/150g
¥1550+税/180g
¥¥2300+税/300g


きな粉を連想させる香ばしい風味と自然な甘みや旨みがあるため、食べやすくまた微粉のため
使いやすく長続きできそう

日々の食事のタンパク質強化にも!




植物性のプロテインパウダーで色々使ってみましたが
インカチンキプロテインパウダーが一番使いやすいです
きな粉のような香りや甘み
スプーン1杯のプロテインをヨーグルトやシリアル、スープ、味噌汁、お菓子作りなどに
支えるナチュラルプロテインです!



ナチュライフ  サントムーン柿田川店





イベント安堵ニュース
寝ているだけで美肌になる?ラドン温浴の紹介はこちら
水素風呂
アーカイブ
archive
過去のブログはこちら
ページ先頭へ戻る