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チェリースター株式会社
サントムーン店
住  所:駿東郡清水町玉川61-2サントムーン柿田川1F
T E L:055-981-8842
営業時間:10:00~20:00
サントムーン店

湿度だるは、炭酸風呂でスッキリ!

2019.07.21 / オーナーブログ

おはようございます
ナチュライフ onoです


お日様があまり出なくって
曇りや雨の日た続いて
湿度も高め


体がだるい方が多い気がするので
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調べてみました
梅雨だるの原因



(1) 自律神経の乱れ
梅雨時期のように気圧が低い状況が続くと、空気中の酸素が少なくなるため、身体は活動を最小限に抑えようと、本来活動的であるはずの昼でも副交感神経を優位にしてお休みモードになり、自律神経のリズムが乱れやすくなります。

(2) 水分バランスの乱れ"湿邪(しつじゃ) "
湿度の高い環境では、十分に汗をかくことができず、体内に余分な水分や老廃物が溜まりやすくなり、血めぐりが悪くなります。
漢方医学では、このような不調を引き起こす湿度や湿気のことを "湿邪
(しつじゃ)"と呼び、体内に取り込まれることで、頭痛、消化不良、便秘、むくみ、などの様々な不調が全身に表れます。




おすすめる解消法!

「梅雨だる」を解消するポイントは、気象ストレスによって生じる"自律神経の乱れ"と"水分バランスの乱れ=湿邪(しつじゃ)"を整えることです。じめじめした梅雨のシーズンも、スッキリと気持よく!!!



1.ぬるめの炭酸入浴!
・就寝前に、炭酸ガス入りの入浴剤を入れた38~40℃のお湯にゆっくりと浸かりましょう。
リラックスするには、ぬるめのお湯がおすすめです。さらに、炭酸なら、ぬるめのお湯でも温浴効果を高めて血流を促進するので、体内の余分な水分や老廃物が排出されやすくなります。湿邪対策にも疲労回復にも効果的です。

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炭酸入浴剤 リカバリータブ
有効成分である炭酸ナトリウムと炭酸水素ナトリウムが温浴効果を高めて
血流を促進します!!

¥6480/20錠


ツボ刺激

◆湧泉(ゆうせん)
土踏まずのやや上、人差し指と中指の骨の間にあるツボ。
体内の水分バランスを調節し、血液の循環を改善する。

◆三陰交(さんいんこう)
内くるぶしの中心から指幅4本上がったところにあるツボ。
生理痛や生理不順、更年期障害、冷え性やむくみ、便秘などに効果的で、女性の
万能ツボと呼ばれる。




炭酸のお風呂やツボの刺激で
湿邪(しつじゃ)をスッキリさせてくださいね!


炭酸バブは
1回分からご購入できます

1回¥378
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炭酸のお風呂は、気持ちがいいし
炭酸のお風呂に入ると、すっごい熟睡な気がしてたから

炭酸バブ使うんですが


湿邪(しつじゃ)も吹き飛ばしてくれるなんてしらなかったーーー!!



体がだるおもーーー!!

って思ったら
一日の終わりのお風呂でリセットしてくださいね





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