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ナチュライフのこだわり
ココロ、カラダ、お肌をやさしく潤してくれる商品ばかりを集めたセレクトショップです。
"私には、これが必要なのっ！"という、私に気持ちいいアイテムを見つけてもらえるようなお店でありたいです。
店舗のご案内
サントムーン柿田川店
駿東郡清水町玉川61-2サントムーン柿田川1Ｆ TEL:055-981-8842
ウェルディ長泉店
駿東郡長泉町下長窪1076ウェルディ長泉1F TEL:055-988-6630
ベイドリーム清水店
静岡市清水区駒越北町8番1号ベイドリーム清水1F TEL:054-336-1088
Helthy food
始めませんか？ 食べるコスメ
新年早々、
美容と健康にいいコト始めませんか？
「麻の実」でカラダがかわる♪
たった、大さじ３杯で１日に必要なミネラルが補給できる!!!
麻の実ご存知ですか？
漢方の世界では
「麻子仁（ましにん）」や「火麻仁（かまにん）」
と呼ばれ
滋養強壮や体にうるおいを与える効果が認められています。
なんとなく不調なの・・・
という未病をいやす効果に優れているそう。
健康だけでなく、美容にもいいんです
肌がつやつや潤う、ホルモンバランスが整うなどの
うれしい効果
それから、オメガ６とオメガ３の二つの必須脂肪酸がバランスよく含まれるので
コレストロール値の低下や
脂肪燃焼の促進の働きも!!!
ってことは、痩せやすいカラダに・・・
現代の日本人は鉄、銅、亜鉛の３種のミネラルが不足気味といわれますが、
麻の実にはのミネラル達が豊富に含まれています。
お子様の健康バランスにもＧＯＯＤ!!
30g（大３杯）で一日に必要なミネラルを摂取できます!!!
クセのすくない麻の実ナッツはどんな食材ともぴったり
だけど、
簡単なことしか続かない私は・・・
麻の実にゴマと天然塩を混ぜてふりかけに。
今よりも、もっと美しく、もっと健康に
麻の実の自然の栄養がそんな欲張りな願いもかなえてくれますよ
☆麻の実ナッツ ￥１３００／２００ｇ
商品の裏にレシピも載ってます♪
麻の実の健康パワーで
今年も、うさぎのような軽いフットワークでがんばれそうですねっ
マクロビスイーツ
毎月のお楽しみスイーツが届きました
秦野にある、お気に入りのマクロビcafeがあります。
「マニホージュ」
ここの、クッキーおいしいんです！
なので、マニホージュスイーツ頒布会会員になっていて
そうすると、
毎月、おいしいマクロビスイーツが送られてくるんです
今月は
☆たかきびクラッカー
☆ぽんせんキャラメルバー
☆ジャムサンドクッキー
☆ジンジャーティーパウンド
☆スイートポテト花のタルト
☆草餅ロール
でした。 まず、ぽんせんキャラメルバーを食べました。
おいしい～
こんなおいしいの、ぱぱっと自分でもつくれたらいいなあ～。
がんばろっ！
マニホージュには、一年程前にマクロビの教室に半年くらい秦野まで通いました。
マクロビで大活躍している先生で、
"しょうこ先生"という先生ですが
とっても、素敵な先生なんです。
お料理を通して人生観なども・・・とっても勉強になって、
ちゃんと、認定！までがんばりたかったのですが、
忙しすぎて、毎月通えなくなってしまいました・・・
けど、先生のおかげで、今でも、ゆるゆるプチマクロは家で実施中。
また、時間ができたら、
マニホージュの基礎クラスからしっかり、やりたいと思っています!!
とりあえず、このマクロビスイーツ達と
わくわくするこの季節をおいしいスイーツと共に楽しみたいと思います
マニホージュからくるお葉書やお手紙によく書いてある言葉・・・
ヨイマワリ～
ナチュライフもみなさんがヨイマワリー♪なるようなココロもカラダもHappy
なるようなお店にしていきたいです
熱海の自然派フレンチ行ってきました
仕事で熱海に行った帰りに、
自然派のフレンチレストラン「ア・ラ・プラージュ」
で食事しました。
フレンチなのに、さっぱりしていておいしかったですよ。
私は、お魚がメンイのコースをチョイス！
なぜかというと
その前の日かな、
見た、ファイナリストモデルさん達の
食事を指導している方で
食べながらきれいにやせるみたいな
指導をみたんです。
そしたら、
野菜、オリーブオイル、たんぱく質はお肉よりお魚を選ぶべき。
を強調していました。
その影響です。
もともと、お肉より、お魚のが好きですけどね
そうそう、
店内には、芸術的な絵や作品が飾ってあって、
そんな作品も楽しめました。
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